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COVID-19, constipação ou gripe?

TPP

Entre o Outuno que chegou e o Inverno que se aproxima, vivemos a fase do ano em que o número de gripes e constipações aumenta. Este ano, com a pandemia da Covid-19 ainda bem presente nas nossas vidas, haverá espaço para alguma confusão entre sintomas das três doenças, visto alguns serem comuns: importará prestar atenção acrescida aos sintomas distintos. Só um teste PCR poderá despistar definitivamente a Covid-19, mas a tabela que disponibilizamos poderá ser uma primeira ajuda a perceber a enfermidade que afecta a pessoa doente. Recordamos, ainda a informação relevante no que respeita à Covid-19, para que possa activamente contribuir para restringir a propagação desta doença, especialmente no contexto do aumento do contágio actual, quer em Portugal, quer na Alemanha.


Quais os sintomas da doença?

  • Febre

  • Tosse seca

  • Dificuldade respiratória

  • Cansaço

Num número menor de casos há infectados que sofrem de irritação da garganta, congestão nasal ou pingo no nariz, dores musculares, diarreia.


Quem contactar em caso de identificar sintomas?

Tanto a Alemanha como Portugal têm linhas telefónicas disponíveis para aconselhamento e encaminhamento, que deverão ser o primeiro ponto de contacto com o sistema de saúde. Se padecer de sintomas, não deverá abandonar a sua casa até indicação contrária das autoridades de saúde.


Na Alemanha: linha telefónica autoridade de saúde local (consulta do número de telefone por código postal disponível no endereço web https://tools.rki.de/plztool )


Em Portugal: linha telefónica Saúde 24


Como se transmite?

O Covid-19 transmite-se por contacto próximo com pessoas infectadas pelo vírus, ou superfícies e objectos contaminados.


Que comportamentos preventivos deve adoptar?

Medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença:

  • Lavar as mãos frequentemente

  • Tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir (com lenço de papel ou com o cotovelo, nunca com as mãos; deitar sempre o lenço de papel no lixo);

  • Evitar o contacto próximo com pessoas com infecção respiratória;

  • Abdicar do contacto físico social (isto é, passou-bens, beijos e gestos similares). Procurar manter distância física entre pessoas entre 1 e 1,5 metros.

  • Evitar as deslocações desnecessárias. Se tiver oportunidade de trabalhar à distância, faça-o.



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